Coxiella

izmir at night

Mon, 25 Jun 2007 21:15:00 +0300

old izmir

Mon, 25 Jun 2007 21:12:00 +0300

bir dosta...

Mon, 25 Jun 2007 20:59:00 +0300

'...Gönül anlayamazken içinde bulunduğu karanlığı, akıl karanlığın içinde yok olup gitmekte ki çaresizlik yakamda. Nurunla karanlığıma beyaz ışık ol YARAB!'

.. ( devamı )

bir dosttan...

Mon, 25 Jun 2007 20:56:00 +0300

'...Sabret! sabrında ancak ALLAH' ınyardımı iledir. onlardan dolayı üzülme! kurdukları tuzaklardan telaş edip sıkıntıya düşme...'

NAHL SÜRESİ 127

.. ( devamı )

Mon, 25 Jun 2007 20:39:00 +0300

.. ( devamı )

BUNLARI BİLİYOR MUYDUNUZ?

Mon, 25 Jun 2007 20:34:00 +0300

SAĞLIĞA DİKKAT!!!

Her tarafta hakiki nar ekşisi diye satılan fakat % 99'u glikoz ve sitrik asiitten oluşan nar ekşisinini Türkiyede yıllık toplam satışı yaklaşık olarak 600 ton cıvarında olduğu ama gerçek nar ekşisinin ise 15-18 ton civarında üretildiğini bir çok kişi bilmemektedir.
%97 Glikoz %3 Sitrik asit karışımı ısıtılmakta bu şekilde renk olarak nar ekşisine benzer karışım elde edilmektedir. ve bu karışım nar ekşisi diye satılmaktadır. Bunu satan firmalar ise türkiyede sektöründe lider firmalardır.
Herhangi bir denetleme olmadığından istenildiği gibi dolum yapılmakta, etiket bilgileri yazılmaktadır.
Glikozdan nar ekşisi üretiminin merkezi ise hatay bölgesidir. Bu bölgede nerede ise her mahallede bir nar ekşisi üretim yeri bulunmakta bunlardan hiç biri üretim izninbe sahip değildir.

Lütfen nar ekşisi kullanırken dikkat edelim..

.. ( devamı )

HANGİ BESİN HANGİ HASTALIKLARA İYİ GELİYOR?

Sat, 23 Jun 2007 16:20:00 +0300

Hangi Besinler Hangi Hastalıklara İyi Geliyor?

Besinlerin içersinde bilinen 8 binden fazla fitokimsayal bulunuyor. Çoğunun mekanizmaları hala yeterince bilinmiyor.

Ancak son yapılan çalışmalar bazı besinlerin sağlıklı yaşam için vazgeçilmez olduğunu gösteriyor.

İşte bu çalışmaların sonuçlarını Hacettepe Tıp Fakültesi Beslenme Bilimleri Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Sevinç Yücecan, sagliginsesi.com 'a anlattı:

"Ispanak ve yumurta sarısında bulunan madde antioksidan özellik taşıyor. Meme kanseri, akciğer kanseri riskini azaltıcı özelliği var.

Domates ve ürünlerinde prostat kanserinden koruyucu özellik bulunuyor. Ayrıca domates kolon kanserini de önlüyor, kan şekerini düşürüyor, total kolesterol ve LDL kolesterolü düşürüyor. Bu nedenle haftada 10 porsiyon kadar tüketilmesi öneriliyor.

Zaten biz genel beslenmede sebze ile meyvelerin günde 5-9 porsiyon tüketilmesini, bunun 3 porsiyonunun sebze olmasını öneriyoruz. Bunun içinde de turunçgiller ve yeşil yapraklı sebzeler ile domates gibi sebzeye ağırlık verilsin diyoruz.

Tahıl ürünleri de günlük beslenmede yer almalıdır, ama doğal haliyle. Brüksel lahanası nda ve sebzelerde meme , prostat, kolon ve akciğer kanserinden koruyucu özellik var. Lahanagillerin hepsi zaten kansere karşı koruyucudur.

Turunçgillerde 2 aktif bileşen var. Bazı kanserlerden özellikle meme, karaciğer ve pankreas kanserinden koruyor.
Yapılan son çalışmalara göre turunçgiller tip 2 diyabet, astım, katarak ve romatoid.. ( devamı )

minik bi dua

Fri, 15 Jun 2007 23:11:00 +0300

ALLAHIM;

     Bana degistirebilecegim seyleri degistirmek için CESARET
            Degistiremeyecegim seyleri kabul etmek için SABIR,
                                Ikisi arasindaki farki bilmek için AKIL ver.

.. ( devamı )

iyiki varsınız :)

Fri, 15 Jun 2007 22:55:00 +0300

..annelerimizden neler öğrendik?

                   IYI YAPILMIŞ BIR IŞI TAKDIR ETMEYI:
"Bana bakin, çıkın birbirinizi dışarda gebertin,evi
daha yeni temizledim...!!!"

                  DUALARIN GUCUNU:

"Yat kalk dua et ki baban müzik setinin bozulduğunu
farketmedi..."

                 ZAMANA KARŞI YARIŞMAYI:

"O oyuncaklarını topla yoksa bi tekme attığım gibi
hepsini karşı sahilden toplarsin.."

                MANTIKLI DÜŞÜNMEYI:

"Ben öyle dıyosam öyledir...!!!"

                İLERİ GÖRÜŞLÜ OLMAYI:

"Çıkmadan Önce temiz bi Çamaşır giy.. yolda
Allah korusun başına bişi gelir kirli çamaşırla etrafa
rezil olursun."
Y
                HAYATIN TRAJIKOMIK ANLARINI:

"Sen daha orda gülmeye devam et, birazdan benseni tam
güldürücem..."

               HAYATIN ÇELİŞKILERLE DOLU OLDUĞUNU:

"Kapa çenenı ve çorbanı iç .. !!"

               DAYANIKLI OLMAYI:.. ( devamı )

plitvitze gölü

Fri, 15 Jun 2007 22:53:00 +0300

.. ( devamı )